Vahva Minä™ Opiston ideana on mahdollistaa ihmisenä kasvaminen. Itsensä kehittäminen on osa ihmisolemusta ja kasvun tapahtuminen vahvistaa itsearvostusta.
Hyvä itsetuntemus on jokaisen saavutettavissa. Tunnetaidot ja tietoisuustaidot ovat tärkeitä niin minäkuvan kuin ihmissuhteiden kannalta. Niiden jatkoksi tarvitaan vielä toimintaa, jotta nuo taidot todentuvat käytännössä. Tunteet ovat joka tapauksessa olemassa. Niiden ymmärtäminen ja niiden äärellä toimiminen ovat osa tasapainoista elämää.
Keskeinen ajatuksemme on yhdistää läsnäolo ja toiminta. Läsnäolon kautta itsetuntemus kasvaa ja toiminnan välityksellä voit vahvemmin toteuttaa itseäsi. Elämästä tulee itsestä käsin ohjautuvaa ja tietoista. Jalostamalla vuorovaikutustaitojasi ja tutustumalla ajattelumalleihisi voit suoraan vaikuttaa omaan ja läheistesi elämään.
Meidän kanssamme voit opiskella itsenäisesti, ryhmässä tai monimuotoisesti. Opiskelun keskiössä ovat oma oivaltaminen ja itseohjautuvuus. Vahva Minä™ Opistossa on mahdollista myös täysin itsenäinen opiskelu. Tarjoamme raamit, jotka sinä itse täytät. Valmiita totuuksia ei siis ole tarjolla, vaan jokainen luo omansa.
Tapamme työskennellä on toimintakeskeinen ja arjen läheinen.
OPISKELUMUOTOJA
&
TYÖPAJAT
Itseopiskelu- ja harjoituspaketit ovat tilattavissa verkkokaupasta.
Työpajoissa painotus on toiminnallisuudessa. Niihin sisältyy teemasta riippuen harjoituksia, meditointia, piirtämistä, kirjoittamista, maalaamista, liikunnallisuutta, keskusteluita, ryhmätöitä jne. Työpajat ovat dynaaminen ja sosiaalinen tapa opiskella.
Työpajoja järjestetään kesällä ja syyskaudella, tietoa myöhemmin.
LUENNOT
Luentoja on tällä hetkellä lähinnä tapahtumien yhteydessä. Jatkossa hyvinvointiopisto tulee tarjoamaan enemmän sekä luentoja, verkkoluentoja että videoluentoja.
VERKKO-OPINNOT
Verkko-opinnot tulevat tarjontaan mukaan vuoden 2021 aikana. Ajankohdan ja tarjonnan tarkennuttua lisäämme tietoja sivustollemme sekä tiedotamme asiasta Vahva Minän kuukausikirjeessä.
Opiskelu Vahva Minä™ - hyvinvointiopistossa on omatoimista. Opiskelijalla on kysymyksiä, joihin koulu mahdollistaa vastausten löytämisen itse, oman oppimisen ja oivaltamisen kautta. Meditointi on vahvasti läsnä opiskelussa. Vahva Minä™ - hyvinvointiopisto tarjoaa mahdollisuuden yhdessä oppimiseen ja yhdessä luomiseen. Voit valita onko sinun tapasi opiskella hyvinvointiopistossa täysin itsenäinen, ryhmässä tapahtuvaa vai jokin sinulle sopiva yhdistelmä. Toimimme Vantaalla ja Lohjalla, kursseja muillakin paikkakunnilla, esim. Helsingissä.
