Vahva Minä™ Opiston ideana on mahdollistaa ihmisenä kasvaminen. Itsensä kehittäminen on osa ihmisolemusta ja kasvun tapahtuminen vahvistaa itsearvostusta. 

 

Hyvä itsetuntemus on jokaisen saavutettavissa. Tunnetaidot ja tietoisuustaidot ovat tärkeitä niin minäkuvan kuin ihmissuhteiden kannalta. Niiden jatkoksi tarvitaan vielä toimintaa, jotta nuo taidot todentuvat käytännössä. Tunteet ovat joka tapauksessa olemassa. Niiden ymmärtäminen ja niiden äärellä toimiminen ovat osa tasapainoista elämää.

 

Keskeinen ajatuksemme on yhdistää läsnäolo ja toiminta. Läsnäolon kautta itsetuntemus kasvaa ja toiminnan välityksellä voit vahvemmin toteuttaa itseäsi. Elämästä tulee itsestä käsin ohjautuvaa ja tietoista. Jalostamalla vuorovaikutustaitojasi ja tutustumalla ajattelumalleihisi voit suoraan vaikuttaa omaan ja läheistesi elämään. 

​

Meidän kanssamme voit opiskella itsenäisesti, ryhmässä tai monimuotoisesti. Opiskelun keskiössä ovat  oma oivaltaminen ja itseohjautuvuus. Vahva Minä™ Opistossa on mahdollista myös täysin itsenäinen opiskelu. Tarjoamme raamit, jotka sinä itse täytät. Valmiita totuuksia ei siis ole tarjolla, vaan jokainen luo omansa.

 

Tapamme työskennellä on toimintakeskeinen ja arjen läheinen.​

OPISKELUMUOTOJA

&

TYÖPAJAT

Itseopiskelu- ja harjoituspaketit ovat tilattavissa verkkokaupasta.

Työpajoissa painotus on toiminnallisuudessa. Niihin sisältyy teemasta riippuen harjoituksia, meditointia, piirtämistä, kirjoittamista, maalaamista, liikunnallisuutta, keskusteluita, ryhmätöitä jne. Työpajat ovat dynaaminen ja sosiaalinen tapa opiskella.

Työpajoja järjestetään kesällä ja syyskaudella, tietoa myöhemmin.

LUENNOT

Luentoja on tällä hetkellä lähinnä tapahtumien yhteydessä. Jatkossa hyvinvointiopisto tulee tarjoamaan enemmän sekä luentoja, verkkoluentoja että videoluentoja. 

VERKKO-OPINNOT

Verkko-opinnot tulevat tarjontaan mukaan vuoden 2021 aikana. Ajankohdan  ja tarjonnan tarkennuttua lisäämme tietoja sivustollemme sekä tiedotamme asiasta Vahva Minän kuukausikirjeessä. 

Opiskelu Vahva Minä™ - hyvinvointiopistossa on omatoimista. Opiskelijalla on kysymyksiä, joihin koulu  mahdollistaa vastausten löytämisen itse, oman oppimisen ja oivaltamisen kautta. Meditointi on vahvasti läsnä opiskelussa. Vahva Minä™ - hyvinvointiopisto tarjoaa mahdollisuuden yhdessä oppimiseen ja yhdessä luomiseen.  Voit valita onko sinun tapasi opiskella hyvinvointiopistossa täysin itsenäinen, ryhmässä tapahtuvaa vai jokin sinulle sopiva yhdistelmä. Toimimme Vantaalla ja Lohjalla, kursseja muillakin paikkakunnilla, esim. Helsingissä.

  • Vahvempi Minä 9.1. ja 13.2.2021
    Sat, Jan 09
    Vantaa
    Jan 09, 11:00 AM – Feb 13, 6:00 PM
    Vantaa, Vuohikuja 10 B alakerta, 01480 Vantaa, Finland
    Itsetuntemuksena ja omanarvontunnon vahvistamista meditatiivisten harjoitusten ja ohjaavien luentojen kautta. Me luomme puitteet ja mahdollisuuden, sinä luot kurssipäivien varsinaisen sisällön itsestäsi käsin.
    Share Event
  • Yinjooga
    Wed, Jan 27
    Ilmoittautuminen: olemusvoima@gmail.com
    Jan 27, 7:00 PM – 8:15 PM
    Ilmoittautuminen: olemusvoima@gmail.com
    Talvinen Yinjooga https://www.facebook.com/events/170741471051979
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Jan 28
    namangadjooga@gmail.com
    Jan 28, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Feb 04
    namangadjooga@gmail.com
    Feb 04, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Feb 11
    namangadjooga@gmail.com
    Feb 11, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Minä Olen -messut la 13.2.2021
    Sat, Feb 13
    www.vahvamina.com
    Feb 13, 9:00 AM – 7:30 PM
    www.vahvamina.com
    Messut pidetään tänä vuonna digitaalisina Messupalveluista tietoa www.vahvamina.com/tapahtumat
    Share Event
  • Vahvempi Minä 13.2.2021
    Sat, Feb 13
    Vantaa
    Feb 13, 11:00 AM – 6:00 PM
    Vantaa, Vuohikuja 10 B alakerta, 01480 Vantaa, Finland
    Itsetuntemuksena ja omanarvontunnon vahvistamista meditatiivisten harjoitusten ja ohjaavien luentojen kautta. Me luomme puitteet ja mahdollisuuden, sinä luot kurssipäivien varsinaisen sisällön itsestäsi käsin.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Feb 18
    namangadjooga@gmail.com
    Feb 18, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Feb 25
    namangadjooga@gmail.com
    Feb 25, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Mar 04
    namangadjooga@gmail.com
    Mar 04, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Mar 11
    namangadjooga@gmail.com
    Mar 11, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Mar 18
    namangadjooga@gmail.com
    Mar 18, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Mar 25
    namangadjooga@gmail.com
    Mar 25, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Apr 01
    namangadjooga@gmail.com
    Apr 01, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Apr 08
    namangadjooga@gmail.com
    Apr 08, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Apr 15
    namangadjooga@gmail.com
    Apr 15, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Apr 22
    namangadjooga@gmail.com
    Apr 22, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Kundaliinijoogan online-tunnit torstaisin
    Thu, Apr 29
    namangadjooga@gmail.com
    Apr 29, 7:00 PM – 8:30 PM
    namangadjooga@gmail.com
    https://www.facebook.com/events/2831078667171064 Voit osallistua tunnille oman tietokoneen, tabletin tai puhelimen kautta kotoa käsin. Tunnille ovat tervetulleita myös ne, jotka eivät ole aikaisemmin jooganneet.
    Share Event
  • Yksityisvalmennusta ja -opetusta
    Fri, Dec 31
    Vahva Minä Pienryhmätila / OMatila Lohja
    Dec 31, 12:00 AM
    Vahva Minä Pienryhmätila / OMatila Lohja, Vuohikuja 10 B alakerta, 01480 Vantaa, Finland
    Yksityisvalmennus on mahdollista aloittaa joustavasti ympäri vuoden.
    Share Event

Tulevat tapahtumat

Vuohikuja, Vantaa

Lohja,  OMatila

Koulutuspaikat kurssikohtaisesti 

VahvaMinä_logo_uusi_tietoiseen elämään.j
  • Facebook - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
  • Instagram - Black Circle